Planner 2019 Minimalista Gratuito

30 jan 2019

Olá amores, dica boa tem que ser divulgada sem exaustão né? Simmmm, então hoje a dica é o site Enfim-Resolvido com um Planner 2019 maravilhoso e gratuito.

VEJA O POST NA ÍNTEGRA E BAIXE O SEU PLANNER

SOBRE O PLANNER 2019:
Tamanho A4/A5

Contém:
• CAPA
• DADOS PESSOAIS
• CALENDÁRIO 2019
• CALENDÁRIO 2020
• ANIVERSÁRIOS
• CONTATOS
• METAS ANUAIS
• WISHLIST QUERO/PRECISO
• SENHAS
• ROTINA FITNESS
• ANOTAÇÕES
• DIVISÓRIA COM O NOME DO MÊS
• CONTROLE DE HÁBITOS MENSAL (HABIT TRACKER)
• PLANEJAMENTO MENSAL
• RESUMO INICIAL
• 5 SEMANAS DE PLANEJAMENTO DIÁRIO
• CONTROLE DE GASTOS
• RESUMO DO MÊS
• METAS DO MÊS
• RESENHA DE FILMES, SÉRIES E LIVROS
• ANOTAÇÕES
 ABRIR O ARQUIVO precisa do leitor de PDF Adobe Acrobat Reader
COMO IMPRIMIR O PLANNER 2019: capa em papel peso 40 ou 60 e o restante com folhas de ofício normal.
SOBRE O USO DO PLANNER 2019: não pode ser usado para fins comerciais (por hipótese alguma pode vender esse planner, sendo processado por isso) e caso você queira reblogar, coloque os créditos e link dessa postagem, ou seja, não poste como se fosse seu o  arquivo.
Fonte e crédito imagem: Enfim-Resolvido

Conhece algum outro site maravilindo que tem planner gratuito me conta aí nos comentários.

Batom Depilador Elétrico Flawless

29 jan 2019

Olá amores, inicio a volta para o Youtube testando o Batom Depilador Elétrico Flawless. Então, comprei o depilador no Mercado Livre. Confira o vídeo e o que eu achei do produto no post de hoje. (mais…)

Maori Acessórios

28 jan 2019

Olá amores, tudo belezinha com vocês? Estive neste sábado dia 26 na loja Maori Acessórios no shopping DF Plaza, em Águas Claras. Confira os meus achados na loja e as minhas escolhas. (mais…)

Sapato inadequado pode promover calos nos pés

15 jan 2019

Olá amores, a dica de hoje é para as pessoas que permanecem em pé por longos períodos. Atenção, com quem te carrega todos os dias, seus pés.

Texto: Graciliano Cândido da Seed Propaganda

Os calos são fissuras na pele e ocorrem como forma de um mecanismo de defesa da pele ao entrar em atrito ou pressão. São bastante comuns nos pés, tanto na parte inferior, calcanhar ou áreas que sofrem pressão. Quem precisa utilizar sapatos fechados por longos períodos pode sofrer com o surgimento dos calos. Os espessamentos da pele em pontos específicos são decorrentes de traumas repetitivos e de maior intensidade nestes locais. Em sua maioria, ocorrem em pessoas com alterações anatômicas, devido a uma forma de pisar, levando ao surgimento das calosidades na pele.

A médica dermatologista, Ana Regina Trávolo, da Clínica Monte Parnaso, trata de diversos pacientes com essa alteração nos pés. “Se os sapatos forem apertados, duros, e forçarem mais algum ponto da pele, aumentam a incidência de calos”, conta. Ela ressalta que é importante avaliar a pisada do paciente e se ele não tem alguma alteração óssea que favoreça a sua formação.

Para o tratamento adequado dos calos, a especialista observa que é fundamental investigar alterações anatômicas ou ósseas que necessitem de alguma intervenção ortopédica. O uso de palmilhas de silicone também pode ajudar na prevenção das recidivas dos calos, que normalmente vão ocorrer se não forem corrigidas as alterações anatômicas ou os “vícios” da pisada.