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Minha primeira vez de Rappel e no Buraco das Araras

16 fev 2017

Oi amores, iniciei o ano de 2017 com muita emoção, hoje conto para vocês a minha experiência no domingo (28/01) com a prática vertical, Rappel ou Rapel, no Buraco das Araras.

O que é e onde fica o Buraco das Araras? O Buraco das Araras é uma caverna em dolina de colapso (depressão em formato circular formado pela dissolução das rochas) com aproximadamente 327m de diâmetro e 128m de profundidade. Localizada no Distrito de Bezerra próximo ao município de Formosa (GO), a 125km de Brasília. No seu interior encontra-se uma densa floresta de vegetação, com samambaias gigantes e uma lagoa subterrânea de água azul, no meu passeio não estava incluída a visita a lagoa, mas a Itakamã possui pacotes que incluem a visita a lagoa.
 Veja mais abaixo o vídeo dessa aventura completa.

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=NNueoTpDEkw[/embedyt]

O que é o Rappel?
 O Rappel é uma técnica de descida vertical, usada pelos praticantes de canionismo, espeleologia e escalada, que consiste em descer montanhas ou cachoeiras, utilizando cordas e outros equipamentos.
 Como surgiu a ideia do Rapel?
 O marido começou a pesquisar passeios diferentes, quem me conhece sabe que eu tenho medo de altura e era uma pessoa 0% aventureira, mas tudo na vida evolui e muda, viva!

Com qual empresa eu fiz e quanto custou o passeio? Tem limite de idade e alguma contraindicação?
 Fechamos o nosso pacote com a empresa Itakamã. O preço do pacote por pessoa é de R$ 330,00 à vista, ou duas (entrada + 1) de R$ 175,00, mas se você convidar três amigos ganha a terceira vaga inteiramente grátis (sem o translado). Sim, a idade mínima é de 12 anos com um dos pais ou com autorização por escrito dos mesmos a uma pessoa que esteja como responsável. Pessoas com sobrepeso acima dos 100kg e pessoas idosas fora de forma a Itakamã não aconselha esse passeio, pois mesmo que a caminhada seja curta, andando no total 600 metros (ida e volta), exige um condicionamento físico mínimo, devido ser um terreno irregular.

Existe algum tipo de controle oficial para pesquisar esse tipo de atividade?
 Sim, você pode pesquisar no site do Ministério do Turismo (MTur) se a empresa segue a Lei Geral do Turismo n° 11.771, e trabalha com gerenciamento de riscos e plano emergencial. A Itakamã Ecoturismo & Aventura está registrada no MTur n° 07.011351.10.0001-02. O nosso guia responsável foi o Maurício Martins que também possui cadastro no MTur n° 07.007101.96-6.
 
Como funciona o deslocamento para o Buraco das Araras?

Existem duas formas de ir para o Buraco, com deslocamento em carro próprio (foi o meu caso) ou com a equipe do Itakamã. Se você optar pelo deslocamento em carro próprio tem que sair de Brasília entre 6h30 e 7h, e encontrar a equipe no Buraco das Araras entre 8h e 8h30. Agora se você optar pelo passeio com a equipe do Itakamã, segundo o site, os visitantes fazem o deslocamento em veículos: carro, van ou micro-ônibus, embarcando às 6h30 e saindo às 6h50 da CLN 208 Bloco D, chegando ao Buraco das Araras por volta de 8h30. Em ambos os passeios a saída da caverna acontece por volta de 16h e em seguida o retorno para Brasília, com chegada prevista às 18h.

 O que está incluso no pacote?
 • Rapel (uma descida) e demais técnicas verticais desenvolvidas na cavidade;
 • Entrada no atrativo natural com os procedimentos de segurança e rapel (opcional);
 • Fornecimento de capacete e equipamento de segurança vertical coletivos e EPIs;
 • Acompanhamento de guias especializados (registrados no MTur);
 • Primeiros socorros;
 • Seguro de acidentes pessoais.

 O que levar?
 • Lanche (sem uso de maionese) e água (no mínimo 1 litro);
 • Mochila (não levar bolsas laterais ou sacolas);
 • Bota ou tênis, repelente, protetor solar;
 
E você já fez Rappel? Não esquece de me contar suas aventuras aí nos comentários.
 Fonte: Itakamã
 Imagens, vídeo e texto: Janaína Guimarães

                          Beijo e fique com Deus
                            Janaína Guimarães

? Dicas de fantasias e de maquiagens para o Carnaval

2 fev 2015


Nesta segunda (02), trago dicas variadas de maquiagens e fantasias para curtir o Carnaval com muito glamour. A ideia é reaproveitar aquela peça antiga e transformá-la em fantasia. Beijos e até amanhã, com a coluna, Socorro Fashion, com a comprovação que guardar nem sempre é má ideia, não entendeu? Passe aqui no Dito e Feito amanhã e tudo fará sentido.



Imagens: Google

? Conheça e abuse de recursos naturais para hidratação do cabelo e da pele

26 jan 2015


A grana tá curta, isso não é desculpa para descuidar da pele e do cabelo, por isso a matéria de hoje traz dicas simples para utilizar recursos naturais para hidratação. Chega mais e fica a dica…
MEL

Com o Mel você consegue os efeitos: antibactericida; combate à acne; desentupir os poros; limpar a pele; antioxidante; combate rugas; previne o envelhecimento; evita irritações e manchas e deixa o rosto iluminado.

Receitinha para a pele: Misture 2 colheres de sopa de mel com 8 colheres de sopa de água até criar uma pasta. Aplique na pele e deixe secar. Em seguida, lave gentilmente com água morna.

Receitinha para o cabelo (1): Meia xícara de mel; 3 colheres (sopa) azeite extra virgem ou óleo de Argan. Misture o mel com o azeite ou óleo e aplique nos cabelos, massageando por dois minutos com delicadeza, sem friccionar. Deixe agir por vinte minutos, cobrindo os fios com uma toalha aquecida ou touca térmica. Retire todo o hidratante em água corrente e finalize com uma máscara capilar de sua preferência, com filtro solar. Indicada para todos os tipos de cabelo.


Receitinha para o cabelo (2): 3 colheres (sopa) de mel; 2 colheres de azeite extra virgem; ½ abacate maduro amassado. Aplique em todo o comprimento do cabelo, evitando o couro cabeludo e a raiz. Deixe agir ao ar livre, por 20 minutos e depois retire com água em abundância. Uma ressalva: essa hidratação funciona melhor em cabelos secos. Nos fios oleosos, ela pode aumentar ainda mais a oleosidade.

AZEITE

Com o Azeite você consegue os efeitos: hidratante natural; antioxidantes; fortalecer a pele e criar barreiras contra os danos causados pelo sol.

Receitinha: Misture algumas colheres de sopa de azeite com duas gotas de óleo de lavanda em seu sabonete líquido e use-o durante o banho.


PEPINO

Com o Pepino você consegue os efeitos: circulação de sangue; beneficiar a pele, os ossos e as unhas; reduzir rugas e promove a iluminação do rosto.

Receitinha: Corte pequenas fatias do pepino e as coloque sobre os olhos. Você também pode fazer um purê com o pepino e adicionar algumas gotas de mel para criar uma máscara hidratante.

ÁGUA

Beba 8 copos de água por dia e hidrate a pele de dentro para fora. A água hidrata a pele e devolve a elasticidade, e isso evita o aparecimento de rugas prematuras no rosto e de estrias no corpo.


MAISENA

Com a Maisena você consegue hidratação das madeixas.

Receitinha: 1 colher de maisena;1 xícara (chá) água;1 colher (sopa) creme para cabelo ou condicionador de sua preferência. Misture tudo e faça um mingau com a água e a maisena, misturando o condicionador por último. Aplique nos fios recém-lavados com água morna e deixe agir por meia hora sem cobrir os fios. Essa hidratação também é conhecida como “touca de gesso”, pois os fios ficam durinhos enquanto a máscara está agindo. Mas não se preocupe: o produto sai facilmente com água e o resultado é um cabelo macio. Indicado para cabelos danificados quimicamente e para cabelos cacheados.


Mais Dicas:

1. Você pode utilizar ampolas de vitaminas em qualquer uma das receitas de cremes caseiros. Adicione na hora em que estiver misturando os ingredientes, um pouco antes da aplicação nos fios. Assim você turbina seu hidratante natural e terá um resultado ainda melhor.

2. Após lavar os cabelos e retirar todo o creme, seque com a toalha para retirar todo o excesso de água e em seguida finalize com reparador de pontas. Se ele tiver proteção térmica, você pode utilizar o secador de cabelos em seguida.

3. Procure fazer o banho de hidratação com certa regularidade, principalmente se você costuma fazer tratamentos químicos nos fios.

4. Lembre-se que, assim como a pele, seu cabelo reflete sua boa alimentação e cuidado interior. 

E você tem algum segredo natural de beleza?
Fontes: 

Moda McDonald?s e aí cê topa?

21 jan 2015


Outra forte tendência que vem invadindo as ruas e veio das passarelas e a junção de peças vermelhas com amarelas. Amarelo e vermelho de primeira é McDonald’s, que por sinal eu adoro e tenho muitos brinquedos do Mc Lanche Feliz, sim eu tive infância risos. Por isso, o Dito e Feito hoje traz essa junção polêmica de cores, chega mais…

A primeira impressão quando você escuta essas opções é credo nada a ver, se enganou tem opções visuais bem bonitas para essas cores, duvida dá uma olhada nas inspirações abaixo:

Depois desse post já pensei em duas alternativas fashions com peças que tenho, pois não posso comprar nada por conta do meu propósito. Vou desenterrar minha jaquetinha vermelha e usar com a minha bolsa amarela e vou experimentar o mix do vestido vermelho com um sapato amarelo que tenho, e você vai ter coragem de aderir  essa trend?
Imagens: Google

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